โรคลมร้อน (Heat stroke) และกลุ่มเสี่ยง

โรคลมร้อน หรือ Heat stroke เป็นความผิดปกติของร่างกายที่เกิดเมื่ออุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ทัน หากไม่ได้รับการรักษาทันทีผู้ป่วยมีโอกาสสูงที่จะเสียชีวิต

ผู้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคลมร้อน
ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้มีโรคประจำตัวที่ยังไม่สามารถควบคุมได้และผู้ป่วยระยะพักฟื้น เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคลมร้อน สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองหากอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศร้อนร่วมกับการขาดน้ำอาจทำให้เกิดโรคลมร้อนง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเป็นเส้นเลือดสมองตีบอุดตันซ้ำเนื่องจากระบบการไหลเวียนโลหิตผิดปกติ การหลีกเลี่ยงสภาพอากาศร้อนจัด ดื่มน้ำให้มากเพียงพอ รับประทานยาสม่ำเสมอ จะช่วยลดโอกาสการกลับเป็นซ้ำของโรคเส้นเลือดสมองตีบอุดตันและป้องกันการเป็นโรคลมร้อน

อาการของโรคลมร้อน

• มีไข้สูงเกิน 40.5 องศาเซลเซียส
• ปวดศีรษะ หน้ามืด เมื่อยล้า อ่อนเพลียและอาจหมดสติ
• มีความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น ชัก เพ้อ เดินเซ ตอบสนองช้า พูดจาสับสน
• ไม่มีเหงื่อออก ผิวหนังมีสีแดง
• อาจพบปัสสาวะสีเข้มผิดปกติ และอาจเกิดภาวะไตวายตามมาได้

การปฐมพยาบาล
พยายามทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงให้เร็วที่สุดก่อนนำส่งโรงพยาบาล เช่น ย้ายผู้ป่วยเข้าที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก จัดท่าให้ผู้ป่วยนอนหงาย ยกขาสูง คลายเสื้อผ้าให้หลวม ถอดรองเท้าและถุงเท้า ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหลังคอ ซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ หรือใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดย้อนรูขุมขน หากผู้ป่วยรู้สึกตัวให้ดื่มน้ำเย็นหรือน้ำเกลือ ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล คาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์ จากนั้นรีบนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด หรือโทร 1669 เพื่อขอความช่วยเหลือ

การป้องกันภาวะลมร้อน

• สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน โปร่งสบายไม่รัดแน่นให้อากาศถ่ายเทได้ดี
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์
• ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานในสภาพอากาศที่ร้อนจัด
• ใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น หมวก ร่ม สวมเสื้อผ้าบางที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีคลุมร่างกายเมื่อต้องเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด

ชนารักษ์ เนอร์สซิ่งโฮม ราชบุรี
โทร 032-240339, 095-487-2839, 096-649-6695

ข้อมูลอ้างอิง: สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์, และนพ. พีรวิชญ์ จีรทีปตานนท์ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์