ความสามารถในการเดินที่ลดลงเป็นปัญหาที่พบได้ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ความผิดปกติของการเดินที่พบบ่อย เช่น การเดินเซไม่มั่นคง ขาดความสมดุลขณะเดิน ลงน้ำหนักที่ขาข้างอ่อนแรงได้น้อยกว่าขาข้างปกติ เดินได้ช้าลง ก้าวขาสองข้างไม่เท่ากัน และการเหวี่ยงขาไปด้านข้างขณะเดิน เป็นต้น ความผิดปกติเหล่านี้ทำให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงสูงที่จะล้ม พื้นฐานก่อนการฝึกเดินที่เพียงพอจะช่วยให้การฝึกเดินมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเดินได้ด้วยตนเองเร็วขึ้นและมีรูปแบบการเดินที่ดี
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเดิน
ควรเริ่มฝึกเดินตอนไหน
ฝึกเดินอย่างไรให้ปลอดภัย
ก่อนการฝึกเดินควรเริ่มจากการฝึกทรงตัวในท่านั่ง ฝึกลุกขึ้นยืนและทรงตัวในท่ายืนให้ได้ดี ควรฝึกตามลำดับจากง่ายไปยากและให้เหมาะสมกับความสามารถของผู้ป่วย ณ ขณะนั้น รวมถึงการฝึกความสามารถพื้นฐานต่างๆ ได้แก่ การเพิ่มความแข็งแรงและการประสานสัมพันธ์ของกล้ามเนื้อ การทรงตัว การกระตุ้นการรับรู้การเคลื่อนไหวของข้อต่อ และการลงน้ำหนักข้างอ่อนแรง หากผู้ป่วยสามารถเริ่มเดินได้แล้วแต่ยังรู้สึกว่ายังเดินได้ไม่ดี ควรกลับมาตรวจสอบความสามารถพื้นฐานต่างๆ ว่ามีข้อบกพร่องใดบ้าง โดยสามารถปรึกษานักกายภาพบำบัดเพื่อวิเคราะห์ปัญหาต่างๆ และออกแบบการฝึกเดินให้เหมาะสมกับผู้ป่วยได้
ชนารักษ์ เนอร์สซิ่งโฮม ราชบุรี
โทร 032-240339, 095-487-2839, 096-649-6695
ข้อมูลอ้างอิง: ก.ภ.สุธางค์ ตัณทนาวิวัฒน์, คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
